欠了15万网贷很痛苦如何自救摆脱困局

老哥，我懂你现在的感受。每个月工资一发下来就被平台瓜分大半，连泡面都不敢加火腿肠，更别说谈恋爱逛街了。去年我也被15万网贷压得喘不过气，现在终于爬上岸了。这不是鸡汤，是实打实的自救攻略。

别傻乎乎地只用手机备忘录记欠款了！赶紧打开所有借款APP，掏出计算器把每个平台的本金、利息、还款日都列出来。上周有个粉丝照着做，结果发现"隐藏利息"就多算了两万多。现在很多平台会玩文字游戏，有的服务费比利息还高，这时候记得保存借款合同和还款记录。

我之前就吃过亏，光记着每月要还6000，结果发现有几个平台年利率直接飙到36%。这时候别怂，直接拿计算器把综合年利率算清楚。要是超过法定24%的部分，记得先和平台协商，不行就找金融监管部门投诉。

我知道你现在肯定想着再借个新平台补窟窿，但去年有个案例：北京小伙小李就是靠十个APP来回倒，结果2年时间从5万滚到80万。真要拆东墙补西墙，不如直接找家人摊牌。上个月我帮表弟算账，发现停掉网贷后，每月能省下2000多冤枉利息。

有个绝招叫"债务重组"，不是让你跑路啊！先把高利息的换成低息的，比如找银行做信用贷，年利率能降到8%左右。要是信用分不够，主动联系平台申请延期，现在很多机构有减免政策。记住要录音保存证据，别被催收的话术吓到。

我认识个外卖小哥，白天送餐晚上当代驾，6个月还了12万。现在连商场试睡员这种兼职都能日结300，关键是别眼高手低。把刷抖音的时间用来跑滴滴，周末去婚庆公司搬道具，这些都能变现。上个月有个姑娘在朋友圈卖手作耳环，半年还了5万。

生活开支更是要精打细算。我有个省钱妙招：每周二超市打折时囤日用品，用返利APP买电影票能省一半。戒掉奶茶和烟，一年能省8000多。最狠的是我室友，把两室一厅改成三个单间出租，每月多收2000房租。

去年我焦虑到天天失眠，后来发现每天记账反而能缓解压力。现在手机壁纸换成"今日还款XXX元"，看着数字天天变小特别有动力。加几个上岸互助群，你会发现欠30万的大有人在。有个群友靠直播还债，现在粉丝都催他开网店了。

要是催收电话接得心慌，干脆设置白名单。法律规定不能爆通讯录，真要遇上暴力催收，直接打12378投诉。记住只要在还款，没人能拿你怎么样。有个律师朋友说，90%的起诉都是吓唬人的，真上法庭还能协商减免。

最后说句掏心窝的话：我见过太多人从坑里爬出来。隔壁王叔50岁了还在还房贷，你才欠15万怕啥？按我说的做，顶多三年就能翻身。现在开始每月多赚3000，少花2000，再协商减免些利息，上岸真的指日可待。记住，只要人在，信用就能重建，日子总会好起来的！